metcon
Condi + muscu
Part A
EMOM 24
• 5 Bench @80% Bench Press
• 8/6 cal Ski + 6 DB Snatch @32,5/22,5kg
• Farmer walk @lourd
• Rest
Wodulo — l'app où les séances se partagent,
se comparent et se refont.
Wodulo — l'app où les séances se partagent,
se comparent et se refont.