Le barème
FTP (test 20 min)
multiple du poids de corps
| Débutant | Intermédiaire | Confirmé | Avancé | Élite | |
|---|---|---|---|---|---|
| F | 1,7× | 2,4× | 3,1× | 3,8× | 4,5× |
| M | 2× | 2,8× | 3,6× | 4,3× | 5× |
Source : coggan
Sur Wodulo, un niveau se lit sur une règle graduée à cinq paliers — Débutant,
Intermédiaire, Confirmé, Avancé, Élite — et jamais sur une comparaison au reste du
classement : ton chiffre ne bouge que quand tu bouges. Les barèmes sont
publiés, pour les femmes comme pour les hommes, parce qu'un niveau qu'on ne peut
pas vérifier n'est pas crédible.