Hybride — Force & Conditioning
Force, conditioning et gymnastique, en parallèle
D Démo Coach CrossFit L225 séances · 7 semaines
Douze semaines pour progresser en force sans perdre le moteur. Trois lignes de progression parallèles.
Force, conditioning et gymnastique, en parallèle
D Démo Coach CrossFit L225 séances · 7 semaines
Douze semaines pour progresser en force sans perdre le moteur. Trois lignes de progression parallèles.