C'est Carré - 2 semaines gratuites

Voici 2 nouvelles semaines offertes pour vous donnez un aperçu du début du cycle de force, ainsi qu'un visuel de l'appli.

T theobeyssi

34 séances · 2 semaines

Travail de force pure, le but est de construire du muscle et faire monter le nerveux pour gagner un maximum de force sur 2x 4 semaines.

Ce qu'il travaille

CalisthenicsCrossFitHaltérophilieRunningForceStretchingSwimmingEnduranceMetabolic ConditioningMobilityPowerMuscular EnduranceStrength
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