▪ Pour toiElle travaille muscular endurance, elle mêle 9 disciplines et elle tient 5 semaines.
WH
Wodulo hybrid
5 semaines35 séancesCyclingCalisthenicsCrossFit
D'après ce que tu m'as dit — tu cherches muscular endurance : les programmes d'abord, et les salles autour de toi juste en dessous.Voir la carte d'abord
WPour muscular endurance
Ou celles-ci
CC
C'est Carré - 2 semaines gratuites
Voici 2 nouvelles semaines offertes pour vous donnez un aperçu du début du cycle de force, ainsi qu'un visuel de l'appli.
WP
Wodulo programming
Programmation hybride multisport orientée performance générale, combinant force, conditioning, endurance, running, HYROX, natation et mobilité. L’objectif est de développer plusieurs qualités physiques sur la semaine tout en gardant une charge d’entraînement équilibrée.
Où t'entraîner autour de toi
Clique un marqueur : le lieu s'ouvre à droite. Ouvre la carte en grand pour avoir la liste à côté.
Sur la carte
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Ce que fait la commu
Les programmations les plus suivies, et ce qui a bougé cette semaine.
theobeyssi · 2 semaines
+1 cette semainewodulo · 5 semaines
8 la suiventCoach Wodulo · 1 semaine · 9 €
5 la suiventUne programmation se paie une fois et reste à toi. Un coach se prend au mois, sans engagement.
Les 3 programmes →